Волшебный способ- Похудения

Очень обидно когда вы сидите на диете месяцами, делаете специальные упражнения, занимаетесь фитнесом, а жир все не покидает область живота и талии.  У «Так Просто!» есть прекрасная новость: открываем секрет который Вам позволит за неделю уменьшить вашу талию почти на 10 см!

Данным коктейлем вы можете полноценно заменить ужин или обед, чтобы как можно быстрее расстаться от "лишних сантиметров". Для приготовления волшебного напитка нужно все ингредиенты поместить в блендер и перемешать в однородную массу.
Вам потребуется:

  • 150 г замороженной или свежей черники
  • 1 банан
  • 1 ст. л. тертого корня имбиря
  • 2 ст. л. пророщенного льняного семени   
  • 100 мл минеральной воды без газа
  • пучок молодого шпината     

    

   Имбирь хорошо подавляет аппетит и улучшает обмен веществ.  Бананы богаты глюкозой, калием, клетчаткой и антиоксидантами  — в общем всеми нужными ингредиентами которые нужны подзарядки и питания тела, а также бананы нужны для нормализации уровня сахара в крови. И еще один важный фактор о бананах: бананы хорошо улучшают пищеварение и помогают организму эффективно усваивать питательные вещества.