Вот почему я прекратила умываться, принимая душ! 11 непростительных привычек.

Как хорошо утром принять долгий теплый душ!  Когда маленький поток воды стремительно скатываются с вашего сонного тела, возбуждая каждую клеточку вашего тела…


  Но к сожалению, далеко не все приятные моменты в жизни несут пользу для вашего организма. Многие говорят что душ — это плохо. Что длительно принимать душа с употреблением горячей воды плохо влияет на состояние вашей кожи.

Сейчас мы расскажем самые распространенные ошибки во время принятия душа. С помощью наших советов, и ваш организм будет вам благодарен! Как правильно принимать душ.

1. Не нужно умываться когда принимаете душ.

Часто мы выбираем сильно большую температуру, при принятии душа, это очень плохо сказывается на коже лица. Умываться нужно летней, а еще лучше холодной водой. Поэтому не нужно умываться когда принимаете душ.


2. Не нужно принимать горячий душ.
Горячая вода активизирует сальные железы и смывает ваш защитный слой кожи. Если у вас проблемная кожа, ты вы рискуете ухудшить ее состояние. Выбирайте невысокую температуру для этого.

Опасно принимать душ длительное время.
Длительное время принимать душ- это сильно пересушивает кожу. Постарайтесь принимать душ 5–10 минут.

3. Не нужно использовать парфюмированное мыло.
Очень часто концентрированные ароматизаторы и многие другие ингредиенты парфюмированное мыло лишают влаги кожу и пересушивают ее. Лучше использовать средства на натуральной мыльной основе.

4. Нельзя намыливать всё тело.
Частое намыливание ног и рук, очень часто влияет на сухость кожи. Эти участки кожи не выделяют большого количество жира, и по этой причине не нужно подвергать их лишний раз контакту с мылом.

5. Негативно сказывается огромный промежуток времени между душем и увлажнением кожи.
Так ваша кожа может потерять драгоценную влагу, постарайтесь чтобы промежуток этот был не больше 3 минут.

6. Непростительным является употребление старой мочалки.
Мочалка — это самое благоприятное место для размножении плесени и бактерий. Врачи рекомендуют мочалки менять каждые 4 недели.

7. Не рекомендуются мыть голову каждый день.
У кого тонкие, мягкие волосы необходимо мыть 2 раз в неделю! А люди тяжелыми  и  с вьющимися волосами необходимо мыть голову раз в неделю.

8. Не рекомендуется использовать сильно пенящиеся средства.
Чем сильнее пены образует ваш гель для душа, тем больше он удаляет с вашей кожи защитный жировой слой.

9. Не нужно оставлять остатки мыла на коже.
Дерматологи говорят, что остатки мыла на коже вызывают раздражение, сухость,  и конечно же  нарушают верхний слой кожи.

10.Запрещено делать маску глубокого очищения после того как вы приняли душ. Средство которое вы можете принять после душа это только увлажняющие средства для кожи, а очищающие маски могут сильно глубоко проникнуть, и это вызывает раздражения, покраснения кожи.

11. Недопустимо обтираться грубым полотенцем.
Для этого выбирайте мягкое полотенце, а грубое полотенце может лишний раз травмировать вашу кожу.

Желаем вам получать от принятия душа не только расслабление, удовольствие  но и пользу!