12 интересных фактов об авокадо о которых вы не догадывались


Авокадо многие называют супер-продуктом. Учеными и диетологами доказано что авокадо-это фрукт самый питательный в мире, его рекомендуют диетологи в качестве альтернативного, натурального и полезного источника жирных кислот.

1. Авокадо — один из древних продуктов питания

Авокадо считается самым древним видом растений и продуктов питания. Ученые утверждают, что именно авокадо питались раньше крупные животные, которые к сожалению вымерли.

2. Это афродизиак

Древние народы Центральной Америки раньше считали что авокадо - это афродизиак.

3. Авокадо быстрее дозревает если...

Если вы приобрели авокадо и он оказался зеленоватым, его нужно положить в пакет с бананами или яблоками.

4. Чтобы мякоть авокадо не темнела...

Всем хорошо известно что после очистки от кожуры, мякоть авокадо имеет свойства темнеть. Чтобы это избежать, достаточно просто сбрызнуть ее лимонным соком.

5. Авокадо богат полезными, мононенасыщенными жирами

В состав авокадо входят жиры которые нужны нашему организму, особенно мононенасыщенные, которые снижают уровень холестерина, и поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы.

6. Авокадо снижает уровень «плохого» холестерина

Уровень высокого холестерина в крови проблема очень многих, но снижать холестерин полезнее всего продуктами которые помогут натуральным образом регулировать этот показатель. Авокадо снижает уровень холестерина благодаря большому количеству мононенасыщенных жиров.

7. Авокадо делает нас моложе

Авокадо один из самых лучших «омолаживающих» продуктов питания. Его добавляют в омолаживающие крема, маски для лица, а если ежедневном употреблять, авокадо то это приносит неоспоримую пользу для здоровья и поддержания молодости нашего тела. Читайте также статью: Питательные маски для всего тела. 

Питательная маска для всего тела. Чудо средство
Источник: http://journal.woomen.biz/krasota/pitatelnaya-maska-dlya-vsego-tela-chudo-sredstvo
Питательная маска для всего тела. Чудо средство
Источник: http://journal.woomen.biz/krasota/pitatelnaya-maska-dlya-vsego-tela-chudo-sredstvo
Питательная маска для всего тела. Чудо средство
Источник: http://journal.woomen.biz/krasota/pitatelnaya-maska-dlya-vsego-tela-chudo-sredstvo


8. В Тайване Бразилии, и во Вьетнаме больше всего авокадо любят добавлять в молочные коктейли и мороженное.

9.В Индонезии, на Филиппинах, Ямайке из авокадо готовят сладкие десерты с молоком и сахаром.

10. В Чили, авокадо добавляют в хот-доги, гамбургеры, и салаты.

11. Люди у которых аллергия к латексу, после употребления авокадо часто чувствуют себя плохо.

12. Авокадо не созревает на дереве, а только под ним


Авокадо, как и банан, созревает после того как его срывают с дерева. В естественных условиях, фрукт падает и дозревает уже на земле, под деревом.